ElenaDerugina- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1931 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 68,51г | Углев: 283,39г. Завтрак: Кофе Хауз Домашний Лимонад , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Помидоры, Добрыня Плов со Свининой. Обед: Победа Горький Шоколад без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Глобус Хек Тушка Жаренная. Ужин: One Price Coffee Мокачино, Черешня. Перекус/Другое: Финик, Черешня. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса