agne332- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя agne332 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1018 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 50,06г | Углев: 58,13г. Завтрак: Gurke (mit Schale), Alnatura Kichererbsenwaffeln, Lachsfilet, Avocado. После Завтрака: Spar Apfel. До Обеда: Kinder Maxi King. Обед: Walnüsse. Ужин: Eisbergsalat, Hofer Rote Rüben, Ei. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agne332-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agne332- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

agne332-Изменение Веса