Neresvih- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1014 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 74,67г | Углев: 127,82г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса