Beto Lara- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Beto Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1908 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 163,91г | Углев: 203,67г. Завтрак: Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, La Morenita Queso Chihuahua , Village Hearth Light Wheat Bread. Обед: M&M's M&Ms Minis, Mission Foods White Corn Tortilla, Ratio Yogurth , Soriana Lentejas Cocidas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets. Ужин: Bomb Pop Popsicle, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries , Mission Foods White Corn Tortilla, Egg. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto Lara- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Beto Lara-Изменение Веса