Rock639- Журнал, 19 июл 15

Параметры Пользователя Rock639 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2015:

1084 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 78,74г | Углев: 92,44г. Завтрак: Nectarines. Обед: McCain Straight Cut Fries, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Перекус/Другое: Taffy, Cream Cheese, Vanilla Wafers (Higher Fat), Chicken Breast. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rock639-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rock639- Журнал, 19 июл 15

Оставить свой Комментарий

Rock639-Изменение Веса