benny4343- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя benny4343 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

89,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1675 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 153,50г | Углев: 148,00г. Завтрак: Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Whole Grain Brown Ready Rice, Ground Turkey 93/7, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Whole Grain Brown Ready Rice, Shrimp, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Jiffy Natural Peanut Butter, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benny4343-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benny4343- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

benny4343-Изменение Веса