Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
17 июн 24
vinifcosta- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
79,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
2605 ккал
Жир: 89,58г | Белк: 183,81г | Углев: 270,89г.
Завтрак:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês, Peras, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю