Galina_Mos- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

2067 ккал

Жир: 59,42г | Белк: 151,68г | Углев: 236,23г. Завтрак: Магнит Банан, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, RIOBA Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Черкизово Карпаччо из Индейки, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Solgar Омега-3, Просто Мёд . Обед: Индилайт Стейк из Грудки, Meller Солёная Карамель, Аревик Имамбаялды, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Буханка Пирог с Брусникой и Яблоком. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухогруз Кальмар Сушёный. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса