Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1634 ккал
|
Жир: 47,49г | Белк: 102,10г | Углев: 199,80г.
Завтрак: Oeuf, Danone Skyr Nature, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca , Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Обед: Fraises, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons, Poivrons Verts, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Courgette, La Boulangère Pain Burger Seigle, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Kania Sauce Burger, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Ужин: Danone Skyr Nature, Oeuf, Carottes, Parmesan (Râpé), Tradilège Allumettes de Bacon, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Barilla Pâtes Complètes. Перекус/Другое: Fraises, Danone Skyr Nature, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pommes, Oeuf. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oceaneolvz-Изменение Веса
|
