JRioVar84- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя JRioVar84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

2041 ккал

Жир: 99,36г | Белк: 103,20г | Углев: 180,78г. Завтрак: Hacendado Galletas Digestive, Mercadona Copos de Avena, Café. Обед: Entrepinares Queso Añejo Tostado, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas, Hacendado Fritada Pisto. Ужин: Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Helado Biscuit. Перекус/Другое: Café Cortado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Tostadas, Café Cortado. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JRioVar84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JRioVar84- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

JRioVar84-Изменение Веса