Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edwardzukowitz
Журнал
17 июн 24
edwardzukowitz- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя edwardzukowitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1742 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 94,18г | Углев: 141,70г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Whole Foods Market Stevia.
Обед:
Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground).
Ужин:
Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Rao's Homemade Marinara Sauce, Barilla Fettuccine Pasta.
Перекус/Другое:
Red Table Wine, Food Lion Original Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip, Red Robin Voodoo Ranger Juicy Haze IPA (12 Oz), Dogfish Head Slightly Mighty IPA.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edwardzukowitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю