yuri.fo- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

2457 ккал

Жир: 79,80г | Белк: 136,10г | Углев: 306,12г. Завтрак: Pura Vida Ghee, Ovo, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Casa de Bolos Bolo de Milho, Granola, Fibra da Casca Maracujá, Farelo de Aveia, Psyllium. Обед: Feijão Preto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Sopa de Legumes, Maçã. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса