Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apelmm
Журнал
19 июл 15
apelmm- Журнал, 19 июл 15
Параметры Пользователя apelmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yesterday& recently it's been a challenge to eat the right things in right quantities. I am tempted to eat junk. I also feel myself being a little thinner in my body. I obsess slightly over it. as for my activity tolerance & tendency to sweat like a hog, depleting me of lytes... yesterday I carried a backpack around & I imagined wearing a thirty pound suit. that could make it hotter. it could also be tiring.
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2015:
2404 ккал
Жир: 110,99г | Белк: 72,94г | Углев: 294,74г.
Завтрак:
Burger King Chicken, Apple & Cranberry Garden Fresh Salad, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut.
Обед:
Great Value Raisins, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Sugar, Bananas, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Tortilla Corn Chips, GFS Nacho Cheese Sauce, Spinach Salad, Tomato Juice.
Ужин:
Burger King Chocolate Chip Cookie, Burger King Onion Rings (Value).
Перекус/Другое:
Burger King Chicken Nuggets (10), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Skippy Creamy Peanut Butter, White Bread.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
apelmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю