FLAPS15- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1736 ккал

Жир: 104,92г | Белк: 91,80г | Углев: 98,55г. Обед: Dolce Gusto Café , HEMA Bolacha Hollandesa, Continente Caju Torrado sem Sal, Nutrégi Gelatina 10Kcal, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Chaparro Azeite Virgem, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Continente Salada Camponesa, Continente Bimis, Pingo Doce Bife da Vazia. Ужин: Milhafre Manteiga com Sal, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Jean Pierre Bio Tostas , H3 Ovo Escalfado, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre, Continente Caju Torrado sem Sal. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса