Lilac1965- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1163 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 35,20г | Углев: 145,28г. Завтрак: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Обед: Chocolate Biscuit, Tesco Beef & Onion Crisps, Honey , Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

5512 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Уборка - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса