pagentes- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1986 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 86,76г | Углев: 229,28г. Завтрак: BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: Pastoret Mató Tradicional, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Arroz Extra, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo. Ужин: Nestlé Kéfir, Queso Parmesano Duro, Huevo, Pastoret Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Puerros Cocidos, Patata. Перекус/Другое: Mercadona Piña Natural Pelada , Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar , Arándanos, Plátano, Lindt Cocoa 85%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса