Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robchen
Журнал
17 июн 24
Robchen- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя Robchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1074 ккал
Жир: 37,76г | Белк: 46,35г | Углев: 135,56г.
Завтрак:
Arias Queso de Burgos, Hacendado Zumo de Piña 100% Exprimido, Serrano Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Aceite de Oliva.
Обед:
Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Nidos al Huevo.
Перекус/Другое:
Melocotones.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю