Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teacher150
Журнал
19 июл 15
Teacher150- Журнал, 19 июл 15
Параметры Пользователя Teacher150
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2015:
1639 ккал
Жир: 68,85г | Белк: 133,34г | Углев: 27,78г.
Завтрак:
Turkey Sausage, Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs).
Обед:
VIP Mixed Veggies, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake.
Перекус/Другое:
Rum, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Беговая Дорожка - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keep up the GOOD work!!!! You are doing SUPER!!!!! :)
19 июл 15 написано членом:
SuccessThisTime58
Every lil bit counts!
19 июл 15 написано членом:
Pterath
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teacher150-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю