Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katy1997che
Журнал
17 июн 24
katy1997che- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя katy1997che
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кд
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1596 ккал
Жир: 67,48г | Белк: 102,88г | Углев: 148,43г.
Завтрак:
Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Granolife Гранола Миндаль-Фундук.
Обед:
Очень Важная Корова Сметана 15%, Сернурский Сырзавод Сырники Ванильные из Рикотты, Болгарский Перец, Победа Горький Шоколад без Сахара, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная.
Ужин:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%.
Перекус/Другое:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачковая оладьи, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе.
подробнее ...
216 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katy1997che-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю