natalia_vit- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя natalia_vit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1576 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 48,03г | Углев: 194,30г. Завтрак: Спартак Карамель Дюшес, Сахар, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Домочай Хлеб Кадинский Обычный, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%. Обед: Блины на Молоке, Тефтели в Томатном Соусе. Ужин: Нектарин, Мартин Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Экзон Гематовит, Слодыч Печенье с Фруктозой. Перекус/Другое: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Сухие Семена Чиа, Савушкин Ряженка 2% Печеное Яблоко Корица. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalia_vit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalia_vit- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

natalia_vit-Изменение Веса