Touax- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1785 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 121,02г | Углев: 184,09г. Завтрак: Livsmedelsverket Tomat, Gurka, United Bakeries Mörkt Bröd med Nötter, Ost, Smör, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Обед: ICA Hasselnötskärnor, SIA Glass Sorbet Hallon, Spetskål, Blomkål, Sparris, Fontana Extra Virgin Olivolja, Druvan Pärlcouscous. Ужин: Chef Select Blandsallad , ICA Stjälkselleri, Livsmedelsverket Ägg, Äggula, Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, ICA Champinjoner, Giovanni Rana Ravioli Parmigiano Reggiano, ICA Spaghetti. Перекус/Другое: ICA Basic Bärmix, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса