Козерожек- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

54,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1523 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 118,48г | Углев: 176,75г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Груша Сезонная , Вологжанка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, Not Bad Протеин, Яйцо Куриное. Обед: Вологжанка Молоко 2,5%, РИФ Минтай Филе, Global Village Рис Шлифованный Длиннозерный, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ар'лаваш Лаваш со Вкусом Сыра, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса