zawariko82- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

1962 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 145,69г | Углев: 227,80г. Завтрак: Магнит Пирог с Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Обед: Магнит Пирог с Черносливом, Зеленый Горошек (Замороженный), Шоколадный пирог с лавашом, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный, Окское Яйцо Вареное, Реми Хлеб Заливной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Светаево Творог Зерненый в Сливках. Перекус/Другое: Actimuno Кисломолочный Продукт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса