monkitita- Журнал, 19 июл 15

Параметры Пользователя monkitita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2015:

917 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 53,93г | Углев: 89,27г. Завтрак: Nespresso Capriccio, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Обед: Betteraves, Concombre (Pelé), Avocats, Cabillaud. Ужин: Parmesan (Râpé), Vico Croûtons à l'ail, Liebig Velouté de Légumes Poêlés. Перекус/Другое: Danone Nature. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monkitita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monkitita- Журнал, 19 июл 15

Оставить свой Комментарий

monkitita-Изменение Веса