machimelo- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя machimelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1543 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 109,69г | Углев: 148,30г. Обед: Maçã, Banana-Maçã, Yoki Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Estrogonofe de Frango, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Frooty Açaí , Body Action Isolate Prime Whey, Danone Iogurte Natural Integral . подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

machimelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

machimelo- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

machimelo-Изменение Веса