Luana_gut- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Luana_gut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bora começar o foco !!

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

728 ккал

Жир: 21,73г | Белк: 30,85г | Углев: 104,45г. Обед: Sanduíche de Ovo e Queijo. Ужин: Macarrão com Sardinha. Перекус/Другое: Maçã, Iogurte de Frutas (sem Gordura). подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luana_gut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luana_gut- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Luana_gut-Изменение Веса