Alain Lachman- Журнал, 17 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2024:

2397 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 203,35г | Углев: 204,85г. Завтрак: Kellogg's Special K, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt Vanilla Bean, Americano Coffee, Bananas. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apple, Roasted Potato (with Salt), Pumpkin. Ужин: Cauliflower , Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Whiskey, Merlot Wine, Gummy Bears, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Mutant Iso Surge. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 17 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса