Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schwopp
Журнал
19 июл 15
Schwopp- Журнал, 19 июл 15
Параметры Пользователя Schwopp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2015
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2015:
2931 ккал
Жир: 109,09г | Белк: 111,16г | Углев: 363,67г.
Завтрак:
Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee.
Обед:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola, Steak Selection Rindersteak US Beef, Mariniert.
Ужин:
Matiss Bulgursalat mit Kichererbsen, Kidneybohnen und Frischen Kräutern.
Перекус/Другое:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milsani Reine Buttermilch, RUF Eierpfannkuchen.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schwopp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю