lmortal- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Celebrated my birthday yesterday.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

2171 ккал

Жир: 70,24г | Белк: 63,35г | Углев: 297,41г. Завтрак: Wegmans Apple Sauce. Обед: Kraft American Cheese Slice, Country Crock Shedd's Spread Original, Sara Lee Artesano Style Bread. Ужин: Great Value Red Enchilada Sauce, Ground Turkey, Kraft Velveeta Cheese, Publix Shredded Colby Jack Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Macaroni (Cooked). Перекус/Другое: Publix Chantilly Cake, Reese's Peanut Butter Cup. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: After Dinner Walk - 49 минуты, Early Morning Walk - 59 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy belated birthday!

16 июн 24 написано членом: Windy Day

Thanks, it's actually today but we got together yesterday and threw some burgers on the grill.

16 июн 24 написано членом: lmortal

Happy birthday!

16 июн 24 написано членом: moko 13

Happy Birthday!!!

16 июн 24 написано членом: buenitabishop

Happy Birthday! 🎉

16 июн 24 написано членом: StormsGirl

Happy BirthDay!

16 июн 24 написано членом: zakmar62

Happy Birthday

16 июн 24 написано членом: Mikie

Thanks guys! hope every one had a good day!

16 июн 24 написано членом: lmortal

Happy birthday 🎉🎂

16 июн 24 написано членом: Leah_guffey

Congratulations! And congrats on your overall weight loss, too. Good job!

16 июн 24 написано членом: PoodleParent

Happy Birthday 🎉🎉🍰🍰

17 июн 24 написано членом: CharlieLovesChaplin

happy belated birthday

17 июн 24 написано членом: RN16

Happy birthday 🎉🎉🎉

17 июн 24 написано членом: Diana 1234

Happy Birthday!!

17 июн 24 написано членом: Swayneman

Happy birthday!!

17 июн 24 написано членом: -MorticiaAddams

Happy Birthday!!!

20 июн 24 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса