Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minae~
Журнал
16 июн 24
Minae~- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя Minae~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
уже третий день подряд не могу тренить из-за жары! не то чтобы 32 градуса это много.. одним летом и 40 переживала, однако, тогда не стоял вопрос регулярных тренировок... купила вентик думала ух как щас начну!.. а в итоге всё так же лежу, просто теперь под ветерком и не потею))
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
1379 ккал
Жир: 43,41г | Белк: 109,56г | Углев: 142,46г.
Завтрак:
Халва, Творожное Печенье, Курага Сушеная, Ермолино Сыр Рассольный Фетто, Печень Куриная Жареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Пассим.
Обед:
Творог 5%, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Черешня, Курага Сушеная, Творог 5%, Макароны Отварные, Гречка на Курином Бульоне, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Желток, Капуста Белокочанная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minae~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю