Вадим С.- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

3662 ккал

Жир: 135,36г | Белк: 149,38г | Углев: 445,10г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Гелиос Квас. Обед: Баранина, Гелиос Квас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Rich Ананасовый Сок, Смак Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Лимонад, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Каша Пшенная, Круассан с Окороком Энгельс, Капучино. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса