Вадим С.- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

2809 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 148,73г | Углев: 383,85г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Обед: Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Смак Батон Молочный 8, Яхонт Квас Трапезный, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Ужин: Бонито Ролл Рыбалов, Том-Ям Рыбалов, Восход Морской Еж с Перепелиным Яйцом, Устрица Императорская Scuba, Pepsi Evervess Cola. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Малиновое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Батон Молочный 8, Bonduelle Молодой Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Смак Батон Молочный 8, Велес Балык Сырокопчёный Боярский. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса