Sandro Hairstylist- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Sandro Hairstylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

81,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1748 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 127,70г | Углев: 256,76г. Завтрак: Salutem Farinha de Aveia, Banana, Mirtilos, Morangos, Dovo Clara de Ovo, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Обед: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Basmati (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Prozis Creatina. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandro Hairstylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandro Hairstylist- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sandro Hairstylist-Изменение Веса