sun42179513- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя sun42179513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1150 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 106,22г | Углев: 72,44г. Завтрак: Tryall 纖纖奇蹟芋頭奶, 美桑納乾酪粉, 雞蛋（整個）, 台糖水煮鮪魚罐頭, 雪坊希臘優格, Mission 八吋墨西哥捲餅, 綜合堅果, 明治 (Meiji) 膠原蛋白. Обед: 歐維氏 85%巧克力, 豆皮, 溏心蛋, 五穀飯, 愛上新鮮超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. Ужин: 纖時刻 Q10飽暢凍, 全聯油雞腿, 媽媽魚格陵蘭扁鱈切片, 全聯冷燻龍虎斑. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sun42179513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sun42179513- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

sun42179513-Изменение Веса