NosureImthereyet- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

lowest yet

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1397 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 70,84г | Углев: 139,83г. Завтрак: Oatmeal Brown Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Обед: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, No Name Rigatoni, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfredo Sauce. Ужин: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Dempster's Hot Dog Buns (41g), Selection Italian Sausages. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

way to go. 👏👏

16 июн 24 написано членом: doorknocker26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса