Svetlana_Mirzoeva- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Svetlana_Mirzoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

787 ккал

Жир: 18,91г | Белк: 68,45г | Углев: 80,53г. Завтрак: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники. Обед: Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Минтай Тушеный, Националь Бурый Рис Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Ашан Шампиньоны. Перекус/Другое: Кофе (Растворимый), Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Mirzoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Mirzoeva- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Mirzoeva-Изменение Веса