LISfifty- Журнал, 18 июл 15

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hanging in there! Trying to go to bed early to avoid a night meal or snack,

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2015:

1302 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 33,17г | Углев: 252,36г. Завтрак: Post Shredded Wheat Original Big Biscuit, Mango, Kirkland Signature Walnuts, Bananas, Raisins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. Обед: Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Great Value Romaine Lettuce, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Village Harvest Black Rice, Cooked Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Avocados, Garlic, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Ужин: Watermelon. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

My sister-in-law had to stop eating after dinner (typically before 7 pm) to avoid a gastric disaster. Truly, that's all she did and she's lost a lot. So I am making sure the kitchen is "closed" @ 8pm!! We'll see how it goes. Best wishes to you.

18 июл 15 написано членом: SueHelen

Nice drop.

19 июл 15 написано членом: snezica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 18 июл 15

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса