nicholaix- Журнал, 18 июл 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bleh, coming up on TOM as well as some med changes so I am sure I will gain a bit this week. New brace is working nicely, I can get around better though.

My foods been all over the place but I have had deficits every day( though not always by much lol). I am so proud of my kids and how they are helping out.

Seems like y'all are doing well and enjoying your summertime. Hugs to all of you, enjoy life!

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2015:

932 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 36,13г | Углев: 94,61г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Royal Gypsy Zhenas Gypsy Tea caramel chai, Jif Natural Creamy Peanut Butter, wheat bread. Обед: Dasani Bottled Water (20 oz), Taco Bell Mild Taco Sauce, Chicken Thigh, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Swerve Swerve, Vinegar, Earth Island Veganaise, Cabbage. Ужин: Cucumber (with Peel), Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Rice Noodles (Cooked). Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Almond Dream Vanilla Non-Dairy Frozen Dessert. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

20 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing well with the situation at hand, that's about the best thing anyone can do. Good to have more mobility fo sure.

19 июл 15 написано членом: jmb3450

Glad you are getting around better. You will do fine, just adjust a bit if those new meds cause any issues. I'm thankful mine have been pretty steady for about a year.

19 июл 15 написано членом: wholefoodnut

Good to hear from you. Also glad to hear that you are getting around better!

19 июл 15 написано членом: 2227Gwen

Little deficeits every day add up to great loss!

19 июл 15 написано членом: myawethinTICself

Just got to say it's very cool your kids are being so helpful, that's a real blessing!

20 июл 15 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 18 июл 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса