silviooa- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1189 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 79,55г | Углев: 105,28г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Heinz Ketchup, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo, Abobrinha Refogada. Ужин: Ovo, Quero Feijão Carioca , Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Alface, Ovo, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Brioche. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса