Galina_Mos- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1969 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 132,05г | Углев: 280,33г. Завтрак: Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Село Зелёное Молоко 2,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Огурец (с Кожурой), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Обед: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса