Jemma@1- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1635 ккал

Жир: 41,50г | Белк: 82,30г | Углев: 233,27г. Завтрак: Самокат Баранка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, La Molisana Клецки. Ужин: Банан, Сарафаново Кефир 2,5%, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Баба Маня Крем Брюле со Сгущенкой, Нектарины. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса