fannyworld- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1680 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 103,89г | Углев: 181,39г. Завтрак: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Пятерочка Багет Французский , Мой чай, Вафли из кабачка. Обед: Пицца с Ветчиной и Грибами, Фабрика Вкуса Салат из Крабовых Палочек. Ужин: Черешня, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Сметана 15%, Вернер Балык Сырокопченый, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса