Svetlana.ki- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

2849 ккал

Жир: 183,92г | Белк: 102,40г | Углев: 191,83г. Завтрак: Сало, Сыр Колбасный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сарделька, Батон, Простые Хлебные Палочки, МарС Сникерс Белый. Обед: Пирог, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сердце Свиное. подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса