NtlVldmrvn- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1098 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 76,23г | Углев: 88,05г. Завтрак: Горбуша Жареная, Огурец. Обед: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Горбуша Жареная. Ужин: Грудинка Свиная Жареная, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Яблочный Сок. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: хотьба - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса