Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2153 ккал
|
Жир: 124,17г | Белк: 115,62г | Углев: 148,08г.
Завтрак: XyloSweet Xylitol, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm), Mild Taco Seasoning Mix (McCormick), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Sweet Potato, Onions, Olive Oil, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Sea Salt, Vegetable Oil. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Sea Salt, Young Green Onions, All Natural Mild Diced Green Chilies, Chicken Breast, Simple Truth Diced Tomatoes (Simple Truth Organic), Great Value American Cheese Singles. Ужин: Powdered Sugar (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Simple Truth Sugar (Simple Truth Organic), Sea Salt, Sweet Cherries, Vanilla Extract, Butter (Salted), Avocados, Wild Oats Organic Chickpeas Garbanzo Beans (Wild Oats), Simple Truth Organic Garbanzo Beans, Kroger Tilapia Fillets, Bell Peppers, Parsley, Onions, Garlic, Carrots, Red or Cayenne Pepper, Paprika, Cumin, Vegetable Oil, Tomatoes, Simple Truth Black Chia Seeds, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Celery, Radishes, Bell Peppers, Marketside Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Celery, Apples, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
