Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1337 ккал
|
Жир: 57,25г | Белк: 61,44г | Углев: 145,44г.
Завтрак: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной . Обед: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Цезарь Пельмени. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Камчатское Море Икра Лососевая Форели, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Акконд Нямик, Черешня, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Безе, Нектарин. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
апельсинка36-Изменение Веса
|
