Jilly43- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя Jilly43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1519 ккал

Жир: 57,71г | Белк: 61,50г | Углев: 156,58г. Завтрак: Anchor Butter, Hovis Crumpets, Porridge. Обед: Merlot Wine, Tesco Profiteroles, Morrisons Petit Pois, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Ужин: Russet Apples, Ilchester Applewood Smoked Cheese, Biona Organic Rye Bread Pumpkin Seed. Перекус/Другое: Tea with Skimmed Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jilly43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jilly43- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

Jilly43-Изменение Веса