Наталия@ana- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Наталия@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

1579 ккал

Жир: 83,84г | Белк: 67,99г | Углев: 140,35г. Завтрак: Pomatti Марципан с Вишней в Тёмном Шоколаде, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Яйцо, Сало, Черкизовский Сальчичон, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Valio Сыр Плавленый Виола, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Икра Минтая, Редис, Огурец (с Кожурой). Обед: Вдохновение Шоколад Классический, Черешня, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Печень. Ужин: Магнит Персик, Черешня, Голубика, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия@ana- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Наталия@ana-Изменение Веса