Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 64,19г | Белк: 89,30г | Углев: 150,16г.
Завтрак: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Магнит Помидор, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пятерочка Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр Классический, Простоквашино Сметана 25%. Ужин: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Помидоры. Перекус/Другое: Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Магнит Банан, Смешанные Орехи. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
