Cesa 4- Журнал, 16 июн 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

OFF 2600 KCAL (START DEFICIT)

85 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2024:

2643 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 220,57г | Углев: 234,96г. Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Vitello Magro. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 16 июн 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса